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チータータイプのあなた

 

チーターの特徴

エネルギッシュで超プラス思考。後悔しないタチです。瞬発力は抜群!!!なんにでもチャレンジする反面、諦めが早いのも特徴のひとつ。頭の回転が速く、早とちりが多いのがたまにキズ。プライドが高く、勝負はブッチギリで勝たなきゃ気が済まない性格です。肉が大好きで焼肉率も高い。海外志向が強く、ブランドも大好き。気に入ったものは即決で勝ってしまう思い切りのよさは天下一品です。内心は短気で、感覚もシャープ。神経質なことろもあるのでちょっとしたストレスを抱えがち。

 

 

オススメダイエット方法


チーターのダイエット成功法

 激しい運動で一気にカロリーを消費する運動が好きなチーター。ジョギングなどの地道な運動は「かっこ悪い!!!」と感じるので続きません。
 即効性を求めるので長い時間をかけて体質を改善する東洋の健康法もしっくりきません。チーターは目標に向かって一気に加速して近づいていきます。ダイエットでも短期的な目標を設定してこまめにクリアしていくとリバウンドのリスクがかなり下がります。
 かっこ悪い姿は見せられないチーター。常に自分がかっこよくあるための目標を設定しましょう。


 

チーターのダイエット失敗・注意

 瞬発力がある代わりに持続力が無いのが最大の欠点。即効性を求めるので単品ダイエットにハマりやすいところがあります。「スタートダッシュで急激に痩せて目標をクリアしたら終了」・・・これでは必ずリバウンドします。そのたびに太りやすく、痩せにくい体へ変化するので注意が必要です。
 ダイエット中と周りに知られたくないチーターは食事のお誘いを断ることができません。そのため、「最近外食が多いから家では食事抜きにする!!!」といった普段の食事を極端に制限してしまいます。食事を抜くことで、体は栄養を蓄えようとするスイッチが入ってしまい、逆効果。食べ過ぎた後は、消化のいい食事や酵素食に「変える」といった方向にシフトチェンジすることをオススメします。


チータータイプの有名人

工藤静香(歌手)、タイソン・ゲイ(陸上)、石田純一(俳優)、千原ジュニア(お笑い芸人)、仲間由紀恵(女優)、瑛太(俳優)、小林真央(キャスター)、スザンヌ(タレント)、大島優子(タレント・元AKB)、織田裕二(俳優)、リリー・フランキー(イラストレーター・作家)・・・など


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