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コジカタイプのあなた

 

コジカの特徴

究極のかまってチャン。可愛がられるのが大好きです。我慢することが苦手で、『楽で簡単』な道を選びがち。周りの影響を受けやすく、他人からの評価や噂が気になってしまう性格です。仲間と一緒に過ごすのが好きで、人への依存心が強い傾向にあります。12キャラの中で最もストレスが溜まりやすいコジカ。日頃からリラックスする時間が大切です。

 

 

オススメダイエット方法


コジカのダイエット成功法

 人目を気にするコジカ。誰にも知られないうちに秘かにダイエットしたいタイプです。そんなコジカには食事コントロールでのダイエットがオススメ。元々、自然食品好きで成分表示をチェックしてしまうほど食にかなりのこだわりを持っています。脂っこいものやファーストフードも好まないので、『ダイエット食』を意識すればダイエット成功率はかなり高まります。
 『汗をかいて身体がベタベタ・・・』なんて状況が耐えられないコジカにとって、運動は続きそうにありません。ただ、仲間がいれば無理ではないようです。フィットネスクラブやジムを利用してみては。
 ストレス体質のコジカ。ダイエット中のストレス発散を忘れずに!!楽しく協力できる仲間を見つけてダイエットに励む事が続けるコツと言えそうです。


 

コジカのダイエット失敗・注意

 人への依存心が強いコジカは、ダイエット中でも食事のお誘いは断ることができません。外食先でもなるべく自然志向の食事を心がけましょう。我慢が苦手で楽な方法を選びがちなコジカは、単品ダイエットや極端な食事制限をしてしまう事も。栄養バランスが偏った食事をとると逆効果です。
 ストレスを抱えやすい体質。息抜きやリラックスタイムを大切にしましょう。ハーブやアロマ、ヒーリング音楽など心が落ち着くリラックス方法をさがしてみては。


コジカタイプの有名人

田村淳(お笑い芸人)、南こうせつ(ミュージシャン)、安室奈美恵(歌手)、川畑要(ミュージシャン)、安藤美姫(フィギュアスケート)、森進一(歌手)、天童よしみ(歌手)、松岡修造(テニス)、優木まおみ(タレント)、竹内まりや(ミュージシャン)、武藤敬司(プロレス)・・・・など


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