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ほうれい線を消すマッサージ【動画】

 

あなたは無意識でいる時、テレビを観ている時・・・
そして今!!どんな表情をしていますか?

 

ボーっとして
お口が半開きになってませんか!!?

 

この状態のときは
鼻で呼吸をしているのではなく
口で呼吸をしています。

 

口呼吸は口周りの筋肉を衰えさせ、
老け顔を作る原因に!!

 

口元で気になる老化現象といえば
ほうれい線の出現!! ××

 

 

今回はあなたの顔の印象を大きく左右する
ほうれい線を消すメソッドを紹介します^^


 

 

 

ほうれい線は赤ちゃんにもあります

ほうれい線は大人になって目立ってくるのですが
実は、生まれたばかりの赤ちゃんにもすでに存在しています。

 

十代くらいまで、ほうれい線が目立たないのは
肌にハリや潤いが十分にあるので、クッキリとした
“シワ”のようなほうれい線ができないから。

 

さらに年齢が若いと、紫外線などの外的要因や
ビタミンなどの成分が不足する内的要因による
ダメージにもお肌が耐えられる状態なんです!


 

 

 

無表情な時間がほうれい線を濃くする!?

あなたが“子ども”から
“大人の階段”(笑)を昇って行くときに
決定的に違ってくることがあります。

 

それは『楽しい刺激』

 

あなたの日常に楽しいおしゃべりや刺激的なことが少なく、毎日、無表情でガツガツ働いたり、難しい顔をしていたり、かと思えば油断して、ボーっと過ごす時間が長ければ!

 

当然!口元の筋力がドンドン衰えていきます!

 

このことで口角が下がるとか口元のシワが増える
などの口元の老化が起こってきます。

 

 

でも、さらに気を付けてもらいたいこと!
それは、口元の筋肉が支えている
周辺部位のた・る・み

 

お口まわりの筋肉がたるむことによって
二重あごになったりフェイスラインが崩れて
ほうれい線がどんどんクッキリ!!深く!!なっていきます(泣)


 

 

 

ほうれい線を消すマッサージ!このエクササイズでOK^^!

とてもシンプルで効果が期待できる動画があるので紹介します♪

 

毎日お風呂でゆっくりくつろぎながら、
このエクササイズを2週間やってみてください^^

 

 

ほうれい線を消すエクササイズおさらい
  1. 口の中に両方の人差指を入れて下から上へ向け口内筋をマッサージ
  2. 口をすぼめたり頬を膨らませたりして頬の筋肉を刺激する
  3. リラックスしながら頬を外側からつまんで下から上へほぐす
  4. マッサージが終わったら十分に保湿して潤いをキープするのがポイント

 

 

 

ほうれい線を消していくメソッドとしてのエクササイズもすごく効果があるのですがもっと大切なことは、あなたの日々の生活でステキな刺激を増やしていくこと^^

 

ボーっとしてしまう時間を無くして!!
ワクワクやウキウキした若々しい気持ちを
ずーっとキープ出来るような
そんな時間を増やしてくださいね^^!

 

 

 

 


本音の部分を言うと・・・
ほうれい線を完全に消し去る必要はないと思います。

 

確かにほうれい線は老けて見られる要因のひとつ。
それより!!ほうれい線が目立ち、老けて見える人の特徴
無表情でいることです。

 

 

つまらない楽しくない
あーあ。何か良い事ないかな・・・。」
って顔に書いてあるようで、ほうれい線が際立つ感じ。

 

 

 

反対にほうれい線が目立たない人の特徴
いつも笑顔でいること。

 

同じ口元のシワでも、いつも笑顔でいる人のシワは
笑いシワに見えてしまうんです。
不思議ですね^^;

 

 

楽しい時間を増やして、たくさん笑って♪
たくさん筋肉をほぐして動かして♪
老けて見えるほうれい線とはさようなら!!

 

素敵な笑顔と心からの若々しさGetしてください^^
最後まで読んで頂きありがとうございました♪


 

疑問、悩みなど気軽にコメントしてください^^

2〜3日中にメールで返信します。

また、感想を頂けると嬉しいです^^

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