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食べても太らない人の秘密4『褐色脂肪細胞』ダイエット【なんにもしない編】

 

あなたが、日々の生活で
自然と“痩せていく”“太らない”身体
手に入れていくメソッド
『褐色脂肪細胞』ダイエット!

 

主に肩甲骨に刺激を与え続けて
脂肪の燃焼を加速させるのがポイントでしたね^^

 

今日は実際に僕が使っているもう一つの
アイテムと方法をご紹介します!


 

 

 

さらに!何もしなくてイイんです!!

以前『褐色脂肪細胞』に刺激を与えるときの
アイテムとしてご紹介した“バランスポール”

 

お部屋に居ながら、ゴロゴロするだけっていう
超!!!簡単メソッドでしたね。
『褐色脂肪細胞』ゴロ寝編

 

今日お伝えするメソッドは!
さらに簡単!!!!!・・・っていうか、
もはや、なーんにもしてない状態のメソッド。

 

ごろ寝すらしない方法です^^


 

 

 

ただ装着するだけ♪ チョー簡単!

僕が部屋に居るときや、車での長距離移動のときにやっているメソッド。

 

使用するアイテムは・・・ジャーン!

 

 

 

 

 

・・・ウルトラアイ?!(違うっ!!!)
(※注;これでウルトラセブンになることは出来ません^^)


 

 


・・・話を元にもどします!
これ!なんていうのかな?!
大リーグボール養成ギブス 2号機?!!(笑)

 

ゴムのバンドを付けることで、意識しなくても
自然と肩甲骨への刺激を続けることになるので、
とても簡単で効果的なんです!

 


 

 

 

 

 

巨人の星星飛雄馬
このメソッドで、次々と大リーグボールを
開発していきました!(ウソです^^!)

 

・・・話を元にもどします!

 


 

 

使い方は超簡単♪

Step1.輪っかに両腕に通す。

・・・以上です!! ね、簡単でしょ?

 

あとは普通に生活するだけ。

 

強制的に胸が開くので、
何かものを取るときや、洗濯物を干すとき、
デスクワークをしているときでも
背中にテンションがかかって
褐色脂肪細胞効くんです^^!!!!

 


 

 

 

ゴムチューブやストッキングを使って^^!

コレ専用のツールが無くても
自宅にあるもので簡単に代用できます♪

 

ゴムチューブやストッキングで、
こんな風に巻いてあげれば!

画像出典;協会けんぽ キラ☆キラ健康サポート

 

あなたの身体にジャストフィット!
こちらもお勧めですよ^^!

 

 

 

胸を開いて!大きく深呼吸

このメソッドの嬉しいところが!
褐色脂肪細胞』を刺激すると同時に
胸を大きく開いてくれるんです^^!

 

深い呼吸はあなたの身体に
たくさんの酸素を取り込み
心身ともにリラックスさせてくれます。
ダイエットをスピードアップさせる2つのポイント

 

 

 

デスクワークや家事全般の所作など
大人になってからの普段の生活では、
子ども達の元気な動きと違って!

 

胸を開く動作は極端(っていうか、ほぼ“ゼロ”!)に
少なくなっています!


 

 

 

気分も前向きに!

呼吸が浅くなると、
あなたの身体が緊張状態になり
心の余裕もなくなってきます。

 

猫背で下を向いてばかりだと気分も下がり、
ネガティブ思考に・・・××

 

真っすぐ背を伸ばして、
姿勢を良くするだけでも
あなたの気分が、グーンと前向きになりますよ!

 

『なんにもしない』メソッドで
気分は晴れるし!!
褐色脂肪細胞も元気になるし!!

 

良い事いーっぱいですね♪

 

 

 

 

 


 

 

あなたの体質を変える
褐色脂肪細胞ダイエット

 

ぜひ!!毎日の生活の中で
褐色脂肪細胞を刺激することを意識して
ダイエットをドンドン加速させていきましょう!

 

最後まで読んで頂きありがとうございました^^

 

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