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ケイ素って知ってる?今話題のケイ素はダイエットにも効果的!!!

 

今回は次世代の再生医療に大きく貢献する、
今話題のケイ素について
みなさんと情報をシェアしたいと思います。

 

今回の記事では、
ケイ素の基礎概略
ダイエットにどう役に立っていくのか
解りやすく説明しますね!

 

ケイ素って何?

 

元素名として、酸素・水素・炭素などは聞く機会もあるのですが、
ケイ素は耳にする機会が少なかったようです。

 

しかし、英語名のシリコンならよく耳にすると思います。
アレルギー反応が少ないことから、豊胸施術などに使われますよね。

 

しかも僕たちの周りにはとても多く存在している物質で、
地球上では酸素の次に多い元素なんです!

 

今お使いのパソコンや携帯電話、ゲーム機、
トランジスタラジオなど、ケイ素が使われている製品は、
実は皆さんのすぐ身近にあります。

 

ケイ素の実力はすごい!

結晶構造はダイヤモンドと同じ!!

 

 

天然石で人気の水晶は99.9%ケイ素で出来ています。

 

中国では4000年前から
ケイ素水を難病治療の薬として処方してきました。

 

ケイ素水とは?

水晶原石が水を囲い込んだまま固まるという、
奇跡的な現象で出来上がる水晶石からのみ摂取できるエキスです。

 

厚労省の食品衛生法によって
『人の健康を損なうおそれのない物質』
として告示を受けています。

 

新築の内装に使われる材料により、『シックハウス症候群』が増えていますが、
アレルギー症状を抑えるため、壁材に珪藻土(けいそうど)
を使った自然志向の家が人気のようです。

 

自然界にあるケイ素のほとんどは、この珪藻土が原料となっています。

 

 

ミトコンドリアとケイ素の濃密な関係

あなたの体には約60兆個の細胞があるのですが、
その個々の細胞の中には数百から数千という無数のミトコンドリアが共棲しています。

 

私たち人間は、このミトコンドリアの働きなしには生きていく事が出来ません。
そしてこのミトコンドリアの活動にはケイ素が必要不可欠なのです。

 

 

ミトコンドリアの働きが悪くなると、
細胞が活動するためのエネルギー発電が低下してしまうので、

 

 

基礎代謝がガクンと落ち込みます。

 

 

低体温症などにも陥るため、
ダイエット効率が著しく低下してしまいます。

 

 

 

活性酸素の大量発生の原因にもなりますので、
シミやシワの発症、コラーゲン生成阻害による顔や体のたるみなど、
美容面にも大きな悪影響を及ぼします。

 

 

ケイ素を取り入れて代謝up&シミ・たるみ予防!

では、どうすればケイ素を体内に取り込み、
基礎代謝を上げていく事が出来るのでしょうか?

 

ケイ素は食物繊維に豊富に含まれています。

 

ワカメや昆布、ヒジキなどの海藻類、また大豆や根菜類などを日頃からたくさん摂るよう心掛けてください。

 

増えすぎる活性酸素は、美容にも健康にも大敵なので、
ストレスを感じない、穏やかな日常を送る事も重要です。

 

ケイ素を取り込む食生活を心がけ、
活性酸素を増やさない穏やかな時間を多く持つことにより、
あなたのダイエット効率をドンドン上げていってくださいね!

 

 

 

 

 

今回も最後までお付き合い頂き、本当にありがとうございました。


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